指甲剪：由於腳趾的指甲比手指甲更厚、更寬，建議使用腳趾專用的指甲剪，這樣做也有助於預防手腳上的細菌、黴菌互相傳染。 剪指甲前後都應該徹底清潔指甲剪。 剪指甲頻率：一般人的指甲每個月約會長長0.2公分，因此建議6～8周修剪一次；運動員或有慢跑、運動習慣的人，則適合更常修剪指甲。 濕剪、乾剪：一般人可以在洗澡前剪腳指甲，乾的腳趾甲比較不容易在修剪時彎曲或碎裂；如果是腳指甲較厚的人，先洗澡或泡腳、讓腳趾甲軟化後比較容易修剪。 腳指甲長度：腳趾甲太短容易造成嵌甲，太長則容易因為勾到其他東西而裂開，因此建議腳指甲維持在0.1~0.2公分即可。 剪指甲方法：將指甲平剪有助防止嵌甲，最後將粗糙的指甲邊緣磨平即可。
遠紅外線治療儀是近來非常熱門的話題，不論是青年、壯年或是老年族群，都可能會遭遇到運動傷害、關節發炎或覺得肌肉緊繃、有疼痛感等等狀況發生，此時 紅外線治療器 就是很好的輔助工具。 遠紅外線是什麼? 太陽的光線中包含「人類使用肉眼所看到的光線」以及「人類使用肉眼無法見到的光線」，前者如七彩色光 (紅橙黃綠藍靛紫)，後者如宇宙線、X光線、紫外線、紅外線、微波、電力等。 而紅外線又分為四大類：近紅外線、中紅外線、遠紅外線和超紅外線；其中遠紅外線較不會刺激人體，反而可使人體的能量增強，令身體內部溫暖，對人體內的器官產生共鳴吸收與療效，目前已獲全球各生物學會及人體工程學會一致公認。因此，遠紅外線又稱為生育光線, 可幫助人體活化細胞、促進新陳代謝作用, 使人體內部產生溫熱效果。
燕，是鳥綱雀形目燕科鳥類的統稱，共有20屬79種，中國有4屬10種。 [5] 燕的體型形小，翅尖窄，凹尾短喙，足弱小，羽毛不算太多，羽衣單色，或有帶金屬光澤的藍或綠色；大多數種類兩性都很相似， [6] 雄鳥有時比雌鳥着色醒目且尾較長；幼鳥一般較成鳥黯淡、尾更短。 [7] 漢字中的"燕"是特指家燕。 家燕前腰慄紅色，後胸有不整齊橫帶，腹部乳白色。 [6] 燕在除北極、南極和某些偏遠的島嶼之外都有分佈。 燕普遍實行羣居，多棲息在各種開闊區域，包括水域、山區、沙漠、森林樹陰層上方；所有燕科種類幾乎都只食空中的無脊椎動物，主要是昆蟲；植物性食物僅見於少數種類的食物中，而且攝取量很少。 燕不會漫無目的地四處飛行、張着嘴巴隨機食入空中的浮游生物，會主動出擊捕食特定的獵物。
顏色心理學：如何運用色彩塑造情感、展現自我風采？ 01/12/2023 顏色心理學是研究人們如何感知、評估和反應不同顏色對情感、認知和行為的影響的心理學分支。 色彩在人類文化和社交傳承中扮演了重要的角色，因此練習顏色心理學的人可以更好地了解顏色的特性，並由此善用其影響。 常見顏色和其心理效應 紅色 紅色是一種強烈的顏色，提高人們的心跳率、呼吸和血壓，也可以引起情緒激烈。 這種顏色通常被視為激發動力、激情和進取心的顏色，在商業和體育等領域中得到廣泛應用。 藍色 藍色是一種比較冷靜和穩重的顏色，可以讓人們感到平靜和放心。 這種顏色通常與知識、信任和智慧相關聯，也會被用於健康和醫療相關產業中。 黃色 黃色是一種明亮和活潑的顏色，可以讓人們感到愉悅和熱情。
大門向東南：2024年東南面為小病位，宜放白色地氈，再在地氈下放五個銅錢來增強健康運。 大門向正南： 2024年正南為破軍位，宜放黑色地氈，下面再放十一條舊鎖匙來化解破軍星所帶來的影響。
根據美國過敏氣喘與免疫學院資料，蕁麻疹（Urticaria，又稱風疹）的盛行率約20%，表示每5人就有1人得過蕁麻疹，而且女性罹患率為男性的3倍。蕁麻疹愈來愈常見，有些人擔心蕁麻疹會傳染或遺傳，但其實會傳染的是麻疹（Measles），以下《Hello醫師》為你介紹造成蕁麻疹的原因、症狀及治療方法。
入厝儀式8步驟與習俗禁忌6大重點 常見問題知識 入厝必看! 入厝儀式8步驟與習俗禁忌6大重點 發布時間：2023-06-29 最後更新時間：2023-12-14 買房子住新家是人生大事，也都希望新居落成能順風順水，因此依習俗挑選入厝吉日或準備入厝儀式，為自己和家人祈求開運招財的好兆頭。 由於現代人較忙碌，因此我們特別整理了現代版的入厝步驟，及簡化版的習俗禁忌，讓你一樣可以誠心完成入厝儀式，開開心心入住新宅! 入厝習俗挑吉日，歡喜住新宅 準備好要入厝的首要重點，就是挑選一個適合的吉日，避開與家中成員生肖、年齡相沖之日，依照入厝的房屋狀況從農民曆上挑選「入宅」或「移徙」吉日。 「入宅」通常是指新居落成遷入新宅；「移徙」是指搬入二手屋，或是大型家具搬遷的好日子。
紋身或刺青，帶有「破相」之嫌，對自身運程造成影響，所以不能隨意落決定，不然可會踩中紋身禁忌。 Credit: Instagram @mileycyrus 相學上，身體分成上、中、下，不同部位代表了人生不同階段的運勢。 頭至頸項部位主管少年運；肩膀到肚臍代表中年運；肚臍到腳象徵了晚年及子女運，因此選擇紋身位置前要三思，選對了可助你增添運氣，選錯了則會觸犯紋身禁忌位置，影響自身運勢。 紋身禁忌位置#1 額上聚福，切忌紋身 在中國傳統相學中，額頭位置帶火，在鬼節期間，坊間總愛叫人們把額頭露出來，因此額頭對每個人都來都十分重要，不能破損。 另外，額頭也是象徵事業運的官祿宮，紋身會影響個人邏輯思維，同時也會影響壽命，嚴重的話會非常影響晚年運程，因此不要在額上紋身。
从生理构造上讲，女性的一些特征更容易让大便滞留在体内。 有研究发现女性的结肠比男性更长 （155cm vs 145cm） [3]，也就是说，食物和排泄物在结肠停留的时间更长，在这个过程中，就有可能会被结肠吸收更多的水分，让大便干结。 图库版权图片，不授权转载 女性特征性激素——雌激素和孕激素，可抑制平滑肌收缩，减慢肠蠕动，因此女性的胃肠道转运速度也比男性慢。 [4] 走得慢、路又长，自然大便就不容易走出来了。 2.盆底肌功能失调 盆底肌功能失调与便秘是一对相互影响的难兄难弟。 由于怀孕等原因，盆底肌功能障碍在女性中高发，据估计可影响多达 50% 的育龄妇女。 在尝试排便时，骨盆底肌肉反常收缩或放松不足，容易引发排便困难。
如何剪腳指甲
